2 MICROAVENTURA Aprender a escalar

MICROAVENTURA Aprender a escalar “Si te caes siete veces, te levantas ocho”. Como sabes, me he propuesto realizar durante un año gran parte de las actividades que tenía apuntadas en la lista: “Cosas que quiero hacer”. En total 24 #MICROAVENTURAS en 12 meses. Puedes leer más sobre el reto aquí: 12 MESES 24 MICROAVENTURAS También puedes leer la primera MICROAVENTURA “Descubriendo Copenhague” Aprender a escalar En estos 15 días escalando he aprendido y me he divertido a partes iguales. La escalada es un deporte totalmente diferente a los que había practicado con anterioridad. Tiene su...

MICROAVENTURAS COPENHAGUE

MICROAVENTURAS COPENHAGUE “No existe el mal tiempo solo la ropa inadecuada” – Refrán Danés. Os escribo desde Dinamarca. En lo que está siendo la primera #MICROAVENTURA oficial del reto: 12 meses 24 Microaventuras Estoy convencido que una vida que merezca la pena debe tener muchísimas más experiencias que cosas. Muchos más viajes que ceros en una cuenta corriente. Muchas más mochilas que maletines, y por supuesto muchos más bocadillos que restaurantes de tres estrellas. Adoro viajar. Me fascina descubrir nuevos lugares. Recuperar la sensación de perderme para luego quedarme boquiabierto al encontrar lugares sin igual....

12 meses 24 microaventuras

Microaventuras La aventura de vivir, comienza con la osadía de soñar. Hoy comienzo un proyecto personal nuevo. Desde hoy voy a realizar 2 MICROAVENTURAS al mes. Un total de 24 al año. 🙂 Si sigues mi blog te habrás dado cuenta que llevo realizando aventuras desde hace mucho tiempo. Viajes, maratones, Ironman, ultradistancia, escribir un libro, dar conferencias, emprender negocios, etc. Con el único objetivo de vivir una vida que merezca la pena ser vivida. No quiero irme a la tumba con sueños pendientes de cumplir. Pero esta vez será algo diferente. Mucho más intenso...

Presentación Libro Elígete a ti mismo y haz que funcione – Ricardo Llamas

Presentación Libro Elígete a ti mismo y haz que funcione "Hay que ser muy bueno para ser sencillamente uno mismo" Ricardo Llamas Estoy muy feliz de poder invitaros a la presentación de mi libro "Elígete a ti mismo y haz que funcione". Es un sueño hecho realidad y me encantaría poder compartirlo con todos vosotros. Así que no lo pienses y apúntalo en la agenda. 🙂 Comparte este sueño conmigo y yo te ayudaré a que alcances los tuyos. ¡Te espero! ¿Cuándo? Jueves 5 de Noviembre ¿Dónde? Real Club Mediterráneo de Málaga. No necesitas un papel...

Las cosas no siempre salen como esperamos

Las cosas no siempre salen como esperamos Todos tenemos problemas. La forma en la que nos enfrentamos a ellos, es lo que nos hace diferentes.   El sábado me enfrenté a una de las pruebas deportivas más duras que existen. Un Ultra trail de 130km corriendo con un desnivel de 12.000m acumulados. ¡Una auténtica locura!. Me sentía preparado. Había entrenado tanto física como mentalmente y me disponía a cumplir con mi objetivo, pero las cosas no siempre salen como esperamos. Después de 12 horas y 70 kilómetros subiendo y bajando montañas, mis plantas de los...

Mi opinión tras un mes en Crossfit

OPINIÓN DEL CROSSFIT Han pasado ya cinco semanas desde que decidí probar este deporte por primera vez. Aquí os dejo mi opinión del crossfit. Si os soy sincero no tenía mucha idea sobre este deporte. Que esté de moda y se empiece a hablar de él más a menudo, tampoco era un factor que me llamara demasiado la atención. Soy bastante reticente ante las modas. El caso es que un compañero de DEPORTAE, había abierto un BOX (espacio/sala donde se entrena) , en el que él era el Coach (entrenador) y decidí que era el momento...

Cosas que he recordado en Menorca

Cosas que he recordado en Menorca Escribo este post desde el aeropuerto de Menorca. Un destino más que recomendable para visitar. Si tenéis la oportunidad de ir, no lo penséis. Desde hace tiempo pienso que no debemos estar tan centrados en aprender cosas nuevas. Obviamente es clave innovar y estar en constante crecimiento pero después de leer bastantes libros y escuchar muchas conferencias, me atrevo a decir que más que aprender deberíamos dedicar más tiempo a recordar. Sabemos cantidad de cosas. Acaso no has leído un libro y te has sorprendido diciendo: ¡Pero si esto...

¿Cómo lo pasé en el TDSPORTFORUM?

La semana pasada estuve en la Universidad de Málaga en el congreso "Emprender en el Deporte" organizado por la empresa TD Sistemas, a la que le agradezco que haya contado conmigo. Formaba parte de una mesa redonda en la que mis compañeros y yo hablábamos sobre casos de éxito en el Deporte. Lo pasé genial, conocí gente estupenda y me trataron de manera excepcional. Desarrollé mi ponencia para un auditorio de unas 300 personas y me hicieron sentir especial, diferente y apoyado. Desde aquí: ¡GRACIAS!. Me encanta cuando me llaman para hablar, contar mi historia...

Crónica del Sierra Nevada Mountain Festival

Crónica del Sierra Nevada Mountain Festival Todo comenzó hace escasamente dos semanas, cuando mi amigo Luis Ferreiro me dice que tenemos que  volver a los retos deportivos. Estamos demasiado envueltos en el ritmo profesional y hay que provocar cambio. Toda la razón, desde el Ironman del año pasado no he vuelto a entrenar fuerte y me apetece volver a la locura. Y así, sin comerlo ni beberlo, nos inscribimos en la Sierra Nevada Mountain Festival. 23km por Sierra Nevada, tampoco es tanto pensé yo. No voy preparado, pero bueno son 23 kilómetros. Para Luis es su...

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